Əllərin əsməsi çox vaxt stress, yorğunluq və ya həyəcanla əlaqələndirilsə də, bunun arxasında daha ciddi səbəblər də da

Son illərdə “intermittent fasting” (aralıq oruc) adlanan pəhriz modeli ABŞ və Avropada geniş yayılıb. Azpost.info-nun

Zaman, adətən, qum saatı kimi sakitcə axır. Biz qocalmağı illərin çiyinlərimizə qoyduğu yorğunluq, saçlarımıza dən-dən d

Gündəlik həyatda tez-tez qarşılaşdığımız stress və ani qəzəb partlayışlarının bədənimizə vurduğu zərər düşündüyümüzdən d

Müasir həyat tərzi bir çox kişinin yuxu rejimini pozub. Gec yatmaq, telefon qarşısında uzun qalmaq, stress və iş yük

Ailə qadının psixoloji təhlükəsizlik zonası olmalıdır. Lakin davamlı gərginlik, anlaşılmazlıq və emosional yüklənmə

Bəzən insan həyatında elə bir dövr olur ki, sanki hər şey üst-üstə gəlir. İşlər alınmır, enerji düşür, uğursuzluqlar

Uzun telefon danışıqlarının genetik meyllə birlikdə müəyyən sağlamlıq risklərini artıra bilər. Ölkə.Az xarici KİV-ə ist

Bir çox insan yuxudan oyanan kimi ilk iş olaraq bir fincan kofeyə üz tutur. Lakin əvvəlcə bir stəkan su içmədən qəbul e

Həddindən artıq isti yataq otağı təkcə yuxunuzun keyfiyyətinə deyil, həm də ürək-damar sağlamlığınıza təsir göstərə bil

Mütəxəssislərin fikrincə, bəzi sinir sistemi xəstəlikləri və diabet ilk baxışdan ciddi sağlamlıq problemləri ilə əlaqəs

Sosioloqlar və psixoloqlar bildirir ki, ailədaxili münasibətlər insanın sağlamlığına birbaşa təsir göstərir. Xüsusil

Qəhvə güclü antioksidant olsa da, onu ac qarına içmək təhlükəlidir, çünki qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə və tu

Qəhvə güclü antioksidant olsa da, onu ac qarına içmək təhlükəlidir, çünki qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə və

Son zamanlar ardıcıl infeksiyalar, davamlı yorğunluq və tez-tez baş verən xəstəliklər bir çox insan üçün adi bir proble

Son zamanlar ardıcıl infeksiyalar, davamlı yorğunluq və tez-tez baş verən xəstəliklər bir çox insan üçün adi bir proble

ABŞ-ın Cənubi Kaliforniya Universiteti(USC) yeni bir araşdırma illə dünyanın diqqətini özünə cəlb edib. Mia.az xarici m

Bəzi insanlar günə bir fincan qəhvə ilə başlamağı sevir, bəziləri isə çayın dadından vaz keçə bilmir. Hərçənd azərbayc

İnsan yaradılışına görə təbiətə bağlı varlıqdır. Tarix boyu insanlar açıq məkanlarda, sakit və geniş ərazilərdə yaşamı

Son illər Azərbaycanda da “Halloween” bayramı daha çox uşaqlar və gənclər arasında populyarlıq qazanıb. Maskalar, qorx

Yay aylarında çoxları sərinlənmək üçün rəngli, qazlı və enerji içkilərinə üz tutur. Amma bu içkilərin görünməyən təhlük